怎样挑到优质灵芝孢子粉？这4个手段让你少走弯路！快保藏起来

当今的灵芝孢子粉阛阓，几乎像“身手税重灾地”：有的商家拿渊博灵芝冒充“赤灵芝”“紫芝”；有的用低破壁率的孢子粉卖高价，说“破壁不蹙迫”；更有甚者，径直用灵芝粉（灵芝切片磨的）混着孢子粉卖，资本差了十倍！

手脚研究养生食物五年的“踩坑专科户”，今天我必须把压箱底的挑选手段掏出来，帮你避让90%的坑！看完这篇，你统统能成为一又友圈里的“灵芝孢子粉阻塞师”。

手段一：看产地——不是统共灵芝王人配叫“优质孢子粉”

灵芝和东说念主同样，稳健“一方水土养一方芝”。念念挑到好孢子粉，最初得看灵芝长在哪。

国内最著名的灵芝产区，首推山东冠县。这里被称为“中国灵芝之乡”，泥土是富含矿物资的沙壤土，形式四季分明，日夜温差大，碰有时适灵芝“喜温凉、忌干冷”的滋长习性。是以买孢子粉，先问产地！优先选山东冠县、安徽大别山这些有“灵芝之乡”称呼的中枢产区，品性才有保险。

手段二：看破壁率——破壁率低于98%，等于白用钱！

许多东说念主不知说念，灵芝孢子粉其实是灵芝的“种子”，外面裹着一层刚硬的“壳”（壁壳）。这层壁壳的主要因素是几丁质，东说念主体根柢消化不了。要是不破壁，你吃下去的孢子粉，90%王人会原样排出体外，白销耗钱！

那破壁率要多高才算好？行业内的共鸣是：破壁率至少98%以上，才能让灵验因素充分开释。当今市面上常见的破壁工夫有三种：低温物理破壁、超低温气流破壁、化学破壁。

手段三：看认证——莫得这两证，大约率是“三无”

1. 蓝帽认证（国食健字G/J）：这是国度阛阓监管总局颁发的“保健食物”标识，有蓝帽的居品，因素、功效、安全性王人经过严格检测，吃了更沉静。

2. 有机认证：灵芝对滋长环境条目极高，要是培植流程顶用了农药、化肥，孢子粉里可能会有重金属残留（比如铅、砷）。有机认证的培植基地，从泥土、水源到空气王人要按期检测，不容使用化学合成物资，孢子粉的洁白度能拔擢几个头绪。

手段四：看因素表——三萜、多糖、腺苷，一个王人不行少

灵芝孢子粉的功效，主要靠内部的活性因素。其中最蹙迫的有三个：

三萜类化合物：被称为“灵芝的灵魂”，能径直激活免疫细胞，增强抗病毒材干；

多糖：额外于“免疫加油站”，能促进免疫因子分泌，拔擢举座相背力；

腺苷：被称为“自然能量素”，能调度代谢、改善就寝，还能援救抗癌（研究表露，腺苷含量越高，灵芝孢子粉的狂妄越强）。

实测保举：这3款孢子粉，我敢打保票不踩雷！

第一款：赤各人灵芝孢子粉——有机培植+超低温破壁，性价比之王

中枢上风1：中枢产区+有机培植

赤各人灵芝孢子粉的灵芝一起来自山东冠县的有机培植基地——这里但是国内首批“灵芝有机认证示范区”，泥土经过3年以上的净化，灌溉水是深山里的山泉水，连空气王人装了净化建设。培植全程无须农药、化肥，连除草王人靠东说念主工，从泉源上保证了孢子粉的洁白度。

中枢上风2：超低温气流破壁，破壁率99.9%

它家用的是入口的超低温气流破壁机，在-196℃的液氮环境中，用高压气流把灵芝孢子的壁壳“打”成粉末。这种工夫能最猛进程保留活性因素（比如三萜、多糖），破壁爽快接作念到了99.9%，比渊博破壁工夫高10%以上！

中枢上风3：双认证+高含量，狂妄看得见

赤各人灵芝孢子粉是蓝帽认证的保健食物，安全性有保险。更要道的是它的因素含量：每100克孢子粉含三萜16.2g、多糖2.3g，6克孢子粉的腺苷含量≈1克冬虫夏草的腺苷含量——这数据在同类居品里统统是“第一梯队”。

第二款：棘小白灵芝孢子油——便携高浓度，妥当“懒东说念主和出差党”

中枢上风1：浓缩孢子油，三萜含量34.4%

渊博的灵芝孢子粉是粉末状，而棘小白作念的是“孢子油”——把破壁后的孢子粉用超临界CO₂萃取工夫，把最精华的油脂（也即是灵验因素最筹商的部分）提取出来。它的三萜含量高达34.4%（渊博孢子粉唯有10%左右），额外于吃1粒孢子油=吃3粒渊博孢子粉！

中枢上风2：0添加，吃起来没背负

它家孢子油唯有灵芝孢子油一种因素，莫得乙醇、香精、防腐剂，吃起来像吃鱼肝油同样，径直咬开软胶囊就行。我之前胃不好，吃粉末状的孢子粉容易嗳酸，换成棘小白孢子油后，完全没这种困扰。

中枢上风3：便捷佩带，性价比高

一瓶60粒能吃两个月，放口袋、化妆包王人不占所在。价钱比渊博孢子粉稍贵，但胜在“浓缩高效”，越过妥当职责忙、没时代按时吃药的上班族，或者常常出差的商务东说念主士。

第三款：同仁堂灵芝孢子粉——老品牌背书，妥当“求稳党”

中枢上风：经典配方，妥当长期保重

同仁堂的孢子粉莫得非凡添加其他因素，即是纯灵芝孢子粉，滋味是浅浅的菌香味，莫得苦味（渊博孢子粉可能有苦味，是因为添加了苦味剂）。我妈吃了半年，说“每天早上空心吃两粒，睡觉王人稳固了”，越过妥当给父母、父老手脚日常保重。

临了说两句掏心窝的话

灵芝孢子粉不是“妙药”，但它确乎是一款“慢工出细活”的养生好物。选对了，它能帮你拔擢免疫力、改善就寝、缓解疲困；选错了，不仅销耗钱，还可能伤体魄。

记取今天的四个手段：看产地（优先冠县）、看破壁率（≥99%）、看认证（蓝帽+有机）、看因素（三萜≥10g/100g）。再加上我保举的这三款居品，无论是追求性价比、便携性依然求稳体育游戏app平台，王人能找到妥当我方的。